RECUPERAR O APETITE
O apetite pode ser aumentado com a prática de exercício físico com regularidade e comendo num ambiente tranquilo e confortável. Puede resultar preferible comer poca cantidad de alimentos con alto contenido en proteínas y calorías de forma frecuente (por ej cada dos horas) en lugar de realizar las tres comidas tradicionales más copiosas. Pueden prepararse pequeñas cantidades de comida con antelación para tenerlas siempre a manoÉ preferível comer pequenas quantidade de alimentos com alto conteúdo em proteínas e energia a cada hora ou a cada duas horas, em vez das três grandes refeições tradicionais. Pode preparar-se quantidades de comida com antecedência e armazenar para que estas estejam prontas a comer quanto o indivíduo estiver com fome.
Fonte:
http://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/supportivecare/nutrition/HealthProfessional/page4. Consultado em dezembro de 2014.
CONTROLAR AS NÁUSEAS E OS VÓMITOS, SE PRESENTES
As náuseas e os vómitos encontram-se entre os efeitos secundários mais importantes dos tratamentos contra o cancro*. Embora possam receitar-se medicamentos, é recomendado comer antes dos tratamentos contra o cancro (melhor que depois) e que sejam alimentos fáceis de digerir, em vez de refeições pesadas. Devem ser evitados alimentos que possam provocar náuseas, como alimentos gordurosos, com cheiro intenso, assim como evitar a permanência em locais onde faz muito calor e odores, como a cozinha.
Fonte:
http://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/supportivecare/nausea/HealthProfessional/page6. Consultado em dezembro de 2014.
http://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/supportivecare/nutrition/HealthProfessional/page4. Consultado em dezembro de 2014.
REDUZIR O DESCONFORTO GASTROINTESTINAL
A diarreia é frequente no cancro*. Para prevenir a desidratação e os desequilíbrios minerais, deve beber suficientes líquidos, preferencialmente à temperatura ambiente, tomando pelo menos um copo de água ou outro líquido depois de cada evacuação; evite alimentos gordurosos, ricos em fibra (p.ex.: feijão) ou que provocam gases (p.ex.: ervilhas). Quanto às bebidas, deverá evitar também as que contêm cafeína.
*Os sintomas enumerados não são uma lista exaustiva; os sintomas podem variar entre os indivíduos.
http://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/supportivecare/nutrition/HealthProfessional/page4. Consultado em dezembro de 2014.